睡眠时间

虫子昨晚很坏蛋，看戏看到凌晨一点。
要睡的时候躺在床上不能睡了,
因为已经过了我的睡眠时间。
一直拖到凌晨三点多四点才睡了下去。
虫子平时的睡眠时间是十二点左右，
最好不要超过十二点，然后要睡八小时。
不然我就很容易睡不好，或失眠然后没有精神。
隔天没上班还好，可以继续看不睡。
今天可是我最不喜欢的星期一,是工作天啊...
好悃哦，周公先生您先你放过我吧...
今晚我会准时上床睡觉的